北京时间7月19日，法国男篮公布了男篮世预赛的15人大名单，文班亚马和戈贝尔领衔。

1、168体育 如果湖人用范德彪+2032年首轮互换权交易来库明加，那湖人下赛季能防守的只剩凯斯勒和卢尼，其他位置都是攻强守弱。

官方提供了两套操作模式并且可以随时自由切换。168体育就在刚才，任天堂悄然推送了《托莫达奇生活：梦想生活》的1.0.4版本更新，表面上这只是一次例行公事的“Bug修复”补丁。

2、官宣！14年老将！生涯落幕！万分先生离开了！

只是库班看不到老尼尔森这么长远，他只能看到纳什不值这个价。

3、追寻共同记忆 中美青年在柳州续写飞虎队友谊

莱特纳的到来，极大丰富了老尼尔森的跑轰体系，随着肖恩-布拉德利开始下滑，莱特纳更多出现在首发五号位的位置上，他与诺维斯基组成双射内线，投的对方哭爹喊娘，某种程度上，这个组合复制了当年老尼尔森在勇士时期克里斯-穆林和希金斯的空间型内线的组合，而且射程更远，准度更高，杀伤力更强！ 当赛季，莱特纳场均仅上场17分钟，就能得到7.5分4.0个篮板球，投篮命中率高达51%，帮助小牛在前52场比赛中，拿到了31场胜利，但就是在这个顺风顺水的节点，库班却执意推动一笔交易—— 他把莱特纳，新秀伊唐-托马斯、第六人休伯特-戴维斯，2000年首轮13号新秀康特尼-亚历山大，外加角色前锋劳伊-奥特，五个戏份极重的轮换球员送到了华盛顿奇才，换来了亿元神将朱万-霍华德和两名小卡拉米，其中一名叫卡尔文-布斯，就是去年跟掘金主教练迈克-马龙斗法，最后被管理层甩了黑锅的掘金前总经理。

4、签了签了！放弃5年3.03亿！NBA史诗级降薪达成

而在球场上，JR的改变更大，他在自述中表示—— “第一次合练的时候，詹姆斯拉住我说，你应该这么做，那么做，从这里跑到那里，我当时并不理解，还以为这是在掘金或者尼克斯的时候，我说为什么，詹姆斯说，我会从这个角度突破进去，吸引内线的双人包夹，然后你在这个位置会获得一个非常好的三分出手机会，说实话，我当时也在NBA打了很多年球了，詹姆斯是我碰见的第一个，想让我得到轻松出手机会的球员……” 数据可以完全表示本赛季JR的改变，2014-2015赛季的前半段，代表尼克斯打了24场比赛的JR三分球出手比例仅有35.8%，平均每6.9分钟才会出手一记三分球，命中率为35.6%，场均命中1.3记三分球，而来到骑士打了46场比赛之后，这三个数据分别是66.7%，4.3分钟和39.1%，2.8记三分球，综合投篮效率从46.6%飙升至55.5%。

5、火箭后场核心留队并非坏事！三点证明球队非常明智 还能继续争冠

如果掘金今天没有裁掉他，瓦兰的合同将变成完全保障，掘金堪称压哨操作。

波什曾经在一档访谈节目中称，2010年的那个夏天，詹姆斯很早就联系我，商讨在一起打球的可能性，波什表示完全没有问题，但地点绝对不会在克利夫兰，不只是波什这样想，NBA几乎所有的球星都这样想，这又是为啥很少有球星愿意加盟克利夫兰的原因。

2025-26赛季，鲍威尔在热火打了58场，其中52场首发。

6、你的下一站旅行目的地，藏在这份歌单里

五年来我一直在努力训练，提升投篮、传球和球商，以及一切篮球技能，这种信念每天激励着我！” 亚布塞莱是2016年首轮16号秀，2017年夏天才跟凯尔特人正式签约。

中国篮协的罚单并非全球范围禁赛，仅限于中国的篮球赛事范围。

7、8月底回归！杨瀚森，时间不等人...

赛季结束之后，所有人的眼睛都盯着成为自由身的小乔，现在兄弟情也还的差不多了，是时候去拿你的大合同了，对此小乔果断表示—— 不，加内特已经没有了好兄弟马布里，这个时候正是他内心孤独寂寞冷的时候，这时候要是我也走了，他这日子该怎么过啊！既然要还兄弟情就要还的彻底，我还得还不够，我要追着加内特还我的兄弟情！ 就这样，小乔又与森林狼签下了一份210万的底薪合同。

你说它快了吧——连个“2026年秋季”“2027年春季”这种模糊窗口都没给。

8、朱芳雨还要签人？CBA冠军外援被广东队看中，全联盟最强得分机器

在乔丹个人传记《最后一舞》中，关于这段跟科尔打架的事儿写的非常详细，乔丹缺席了近两年的训练，身体还比较松，在球队训练营中，乔丹也一改往日那种把训练赛当成总决赛抢七打的气势，而只是简单走过过场，这让科尔非常不爽。

湖人今夏补强了阵容，雷霆今夏则削弱了阵容，雷霆薪资压力巨大今夏放走了多尔特、以赛亚乔、威金斯。

北京时间7月23日，达拉斯独行侠官宣2026-27赛季的季前赛赛程，在10月10日与12日进行两场中国赛，成为独行侠时隔8年再次参加中国赛。

9、“开放复利”，苏州的一个秘密

随机遇敌，重复刷怪，在某些地方一泡就是一整个晚上。

如果你经常看乔治的比赛，你会发现一个问题，乔治单打的时候，虽然看着运球比较花哨，但过不了人，经常是原地一顿炒菜，然后一个中投结束，你或许又会说了，乔治的中投很稳啊，对啊，是很稳，但问题是中投再稳，他也没有冲进去造个杀伤（也许还能打成个2+1），或者吸引双人包夹之后，扔给空位队友投个三分合算。

10、伊朗总统赞扬中国等6国反战立场

掘金签下迪亚洛也是在做两手准备，管理层和佩顿-沃特森的续约谈判分歧很大。

他们似乎在刻意维持这种让人捉摸不透的形象，每隔一段时间就甩出点奇奇怪怪的内容，让你忍不住多看两眼，然后继续猜他们下一步到底要干什么。

1、高颜值！pdd 15款低至几十块钱的沙发巾，好看防滑还防猫抓！

西蒙斯回应：“那些人根本不了解我，我在澳大利亚出生和长大，我就是喜欢待在水里。

2、德国拒服兵役申请暴增：上半年已超去年全年

可现在，它们还真就冲到了我愿望单的前排。

3、为什么“定频空调”突然走红了？原因很简单，用过的人都懂！

“索尼早就知道所有人都会炸。应对AI/AR眼镜大战，Snap考虑对外寻求融资或分拆出独立实体杨瀚森继续抢到篮板达成两双数据，杨瀚森主动示意换人被换下场休息，齐卡尔斯基上篮得分，卡尔三分命中维持97-75领先优势。

4、末世百合《鸢之歌：归途》旅程再起！Demo正式上线

亚历山大18中15（三分3中1）得到42分4板8助1断，亚历山大此战命中率83.3%，他是近34年NBA季后赛砍下40+命中率最高之人。

5、Disney+这7部限定剧每集都像大片，我挑出最有趣的2部安利给你

你不用再坐在位子上等服务员一道一道上菜，而是可以自己去拿盘子，虽然有些菜的火候还没调好，但至少能先尝上味道。

6、中国男篮主场19分惨败日本男篮，后卫线赵继伟高诗岩表现糟糕，庞峥麟遭到弃用，杨瀚森难过，郭士强赛后主动揽责

拉希姆毫无疑问，是照片所有人里，所取得的荣誉最低的球员，他也经常容易被球迷选择性遗忘，很多人都不知道他是黄金一代里的探花，存在感之低令人唏嘘，其实拉希姆的个人表现并不差。

总体而言，就是双管齐下，拿捏球队老板和管理层，手段一—— 早在2006年，詹姆斯跟三名密友，其中就包括一名叫里奇-保罗的小老弟“共同”出资，成立了一家叫LRMR的篮球事务公司，开始这家公司只是售卖一些篮球周边产品，比如球票，球衣，球鞋啥的，但是在2011年他们向联盟申请经纪人执照，这件事引起了当时联盟总裁大卫-斯特恩的警觉。

一支球队是有巅峰和低谷的，正如科比对波什所言，一个人之所以伟大，不在于他取得了什么样的荣誉，拿到了什么样的数据，而是在于他面对低谷的时候会怎么做？ 詹姆斯的选择是跑路，这样可以保证自己的利益最大化，保证自己始终处于球队的巅峰状态，他绝对不可能，也无法忍受陪球队度过漫长的重建期，这一点可能要赖邓肯，2005年总决赛，骑士0:4惨败马刺，没有一丝丝能赢球的希望，邓肯亲手打断了詹姆斯的脊梁骨，让詹姆斯彻底明白，单靠自己一人的能力，是绝对不可能夺冠的。

7、38岁奥塔门迪宣布退出阿根廷国家队！17年夺得世界杯+大赛三连冠

第四节一分未得的詹姆斯反而特别兴奋，他兴冲冲地跑到中圈边线，在技术台附近与韦德跳起来撞胸庆祝，同时大喊“我们是冠军！”，要知道这场球可是全美直播，詹姆斯的这句话随着技术台的话筒瞬间传遍了全美各地，这只是系列赛的第二场，甚至第二场都没有打完，他们就开始提前庆祝夺冠，明摆着不拿小牛当回事，此举彻底激怒了小牛众将。

总决赛中马刺5场比赛都曾领先尼克斯至少12分，G4更是一度领先29分，只是由于缺乏经验以及锋线位置薄弱，马刺频频被逆转，最终1-4输掉总决赛。

8、申花好消息！28岁塞内加尔外援盖伊康复良好 上半程7场比赛5个进球

特雷勒 诺维斯基不是老尼尔森这一年的全部收获，在选秀大会结束之后，老尼尔森再度祭出堪称是神来之笔的交易，小牛队用刚刚交易过来的19号新秀加里蒂和2000年雄鹿首轮选秀权，外加两名小卡拉米马丁穆瑟普、布巴-威尔斯从太阳换来了三年级新秀史蒂夫-纳什。

拉希姆生涯共计打了830场，其中就赢了275场，负了555场，更惨的是，这位老哥职业生涯就打过一次季后赛，还是自己巅峰已过沦为替补的阶段，目前在球员季后赛时间间隔的场次排名中，拉希姆的672场常规赛牢牢占据首位，排名第二的是德马库斯-考辛斯的607场，第三名则是无眉大侠维拉纽瓦，他才530场。

但霍华德在身体素质上有一个非常明显的短板，那就是下肢力量不足，具体体现就是臀部不够大，要知道下肢力量的爆发都来源于臀部肌肉群，因此臀部的大小对于NBA球员尤其是内线球员是非常重要的。

莱德尔失联的原因，据说是因为他认为季后赛应该算加班，跟老板提出要加班费，这个要求当然被老板拒绝，莱德尔一气之下不玩了，不过失联仅几天后就被找着了，但主教练菲尔杰克逊还是将莱德尔无限期DNP，季后赛湖人一路顺风顺水，莱德尔就此一场球也没捞着上，躺赢了一枚总冠军戒指。